12月20日，“江西省中医体重管理联盟第一期中医体重管理培训班”暨“千人减重计划”“健康南昌·科学减重180天挑战赛”颁奖典礼举行，一批优秀个人与团队获现场表彰。

据了解，“千人减重计划”与“健康南昌·科学减重180天挑战赛”共吸引1500余名市民参与。主办方通过线上健康管理系统、社群打卡、直播答疑及线下中医减重课程推送等形式，为参与者提供持续指导，最终实现参与者平均减重率达8%的成绩。活动期间，南昌市洪都中医院充分发挥中医特色，构建起系统化的中医体重管理服务模式：通过个性化体质辨识、定制中医膳食方案、创编中医养生减重操，并结合针灸、拔罐、穴位埋线等外治技术，配合情绪疏导，形成了“辨体施减、药食同源、动静结合、内外兼治”的全周期健康管理路径。

当天颁奖环节结束后，中医体重管理培训班正式开班。本次培训课程内容紧扣中医体重管理的理论与实践，涵盖体质辨识、膳食调理、运动干预等核心模块，并增设中医外治技术实操、药食同源食材应用、典型案例解析等特色教学环节，由资深医师现场授课。课程注重专业性、实用性，现场互动积极，反响热烈。此次培训不仅展示了中医在体重管理中的独特作用，也为全省相关医务人员提供了系统学习与能力提升的平台。

未来，我市将继续扩大健康科普覆盖面，完善体重管理长效机制，将科学减重挑战赛打造为年度品牌活动，进一步推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，助力健康南昌建设稳步向前。